Alimentos da inteligência

Confira estes alimentos que estimulam o bom funcionamento do cérebro:

– Amêndoas: Contribuem para o bom funcionamento do cérebro, reduzindo riscos de doenças degenerativas.
– Castanhas-de-caju: Benéficas para o coração, contribuem para a diminuição da ansiedade.
– Peixes: Contêm ômega 3 e ácido graxo responsável pelo estímulo da memória.
– Suco de uva integral: A bebida natural contém polifenóis, substâncias que melhoram a comunicação entre os neurônios existentes no cérebro.

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