Consuma azeite de oliva

O azeite é muito utilizado na gastronomia pelo sabor leve e versatilidade, além de possuir inúmeros benefícios para a saúde, listamos os principais para você:

– Pode ajudar na perda de peso
– Alivia dores devido a ação anti-inflamatória
– Previne a deterioração mental
– Propriedades anticancerígenas
– Aliado contra a diabete
– Fortalece o sistema imunológico
– Diminui a pressão arterial
– Controla o colesterol
– Diminui o frizz do cabelo
– Umedece a pele naturalmente

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